高齢者出張体操教室– tag –

1. はじめに: 健康を貯金するという考え方について こんにちは。高齢者・シニアの出張体操トレーナーのちょけん先生です。 私たちの健康は、一朝一夕で得られるものではありません。毎日の積み重ねが、将来の健康を決定づけます。これはまさに「健康を貯金...