運動不足腰痛– tag –

運動不足の影響による腰痛に悩むシニアが増えています みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。 僕たちは出張型のパーソナルトレーニング指導やオンラインパーソナルトレーニング指導の他に、行政と協力しながらシニア向けの出張体操教室や...

コロナ禍の筋力低下は運動習慣でしか予防できません！ みなさんこんにちは。 健康を貯金するちょけん先生です。 僕たちはみなさんこんにちは！ 健康を貯金するちょけん先生です。 僕たちは行政と協力して福祉施設やシニアサークルに出張型の体操教室を開催...