腰痛– tag –

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シニアのための明日の免疫をつくるちょけん体操 みなさんこんにちは！健康を貯金する健康運動指導士ちょけん先生です。 僕たちは福祉施設や介護予防の出張体操教室を開催しています 世界で今感染症が猛威を奮っておりますが、日本においても例外なく徐々に...

みなさんこんにちは！健康を貯金する健康運動指導士ちょけん先生です。 あけましておめでとうございます。 あけた瞬間から新型コロナが猛威を振るい、おめでたいかというと「？」がついてしまうところです。 しかし、今までの長い歴史の中で一度たりともウ...