健康貯金とは– tag –

「健康の貯金（健康貯金）」という考え方 皆さん、こんにちは。私は出張型高齢者体操教室のちょけん体操を運営しているちょけん先生です。 これまで多くの高齢者の方々と一緒に体を動かし、健康を守る活動を続けてきました。今日は、私がいつも大切にして...