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みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。僕は出張パーソナルトレーニングや行政と協力して高齢者向けの出張体操教室を開催しています。今回のブログでは、間違ったダイエット法で生じることのある健康被害の代表的な例をご紹介します。最近...

みなさんこんにちは！健康を貯金する緒けん先生です 僕たちはご依頼いただいたご自宅や企業に伺う出張型のパーソナルトレーニングに加え、オンラインパーソナルトレーニングをデザインミーさんのご協力のもと開始しました。 始めた理由はコロナ禍による運...

ダイエットにはトレーニング＋食事＋サプリメント みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。 僕たちはパーソネルのトレーニング指導オンライン指導の他、行政と協力してシニア向けの出張体操教室やシニア向けのオンラインの開催をしています...