セ−トレ– tag –

はじめに こんにちは！「健康を貯金する」ちょけん先生です。私たちは、出張型のパーソナルトレーニングや、行政・地域団体と連携して、高齢者向けの出張体操教室を開催しています。近ごろ、「体が重くなった気がする」「動くのが少し億劫になった」といっ...

みなさんこんにちは！健康を貯金する緒けん先生です 僕たちはご依頼いただいたご自宅や企業に伺う出張型のパーソナルトレーニングに加え、オンラインパーソナルトレーニングをデザインミーさんのご協力のもと開始しました。 始めた理由はコロナ禍による運...