シニア背中の体操– tag –

背中の体操ステップ３「ボート漕ぎ体操2」 https://youtu.be/gKpces221M4 みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。僕たちは地域包括支援センターや福祉施設、シニアサークルに出張型の体操教室を開催しております。 今回から3回にわたり背中...