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亜鉛足りてますか?その1(実はすごいぞ亜鉛ー!)
みなさんこんにちは! 健康を貯金するちょけん先生です! 僕は行政や地域包括支援センターと協力して出張型の体操教室を開催しております。 また、もう一つの事業としてこれまでのトレーニング経験や資格を活かし出張型のパーソナルトレーナーとしても活動...
2022年5月1日
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コロナ禍の姿勢の崩れ・下っ腹ぽっこりの原因は腹筋の硬さ!?
みなさんこんにちは!パーソナルトレーナーの奥山です。 僕は出張型のパーソナルトイレーナーを
2022年5月1日
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