シニアウォーキング– tag –
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元気なシニアライフのカギは正しい歩き方
みなさんこんにちは!皆さんの心とカラダの健康を貯金するちょけん先生です。今日は、私たちの日常生活に欠かせない「歩く」という行為にスポットライトを当て、高齢者の方々を中心に、どの年代の方にも役立つ「正しい歩き方」についてお話しします。 なぜ... -
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シニアのためのウォーキングとポイ活!G-WALK+の魅力
こんにちは、ちょけん先生です。僕たちは地域のシニア向けに、出張型の楽しい体操教室を提供しています。最近では、企業様からのご依頼も増え、シニア向けの素敵なイベントを開催する機会が増えています。今回は群馬県のポイ活ができるウォーキングアプリ... -
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「ポイ活」で楽しみながらポイントゲットor「ポケモンGO」でポケモンゲット!それぞれの魅力
みなさんこんにちは!健康を貯金するちょけん先生です。僕は地域包括支援センターや福祉施設と協力しシニア向けの出張型体操教室を開催しております。ここ最近は福祉系以外のイベント関係のお客様のご依頼が増えており、全国様々なところに出張しています... -
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STEPNを活用したウォーキング習慣はじめました!
みなさんこんにちは!健康を貯金するちょけん先生です。 僕たちは行政や地域包括支援センターと協力して地域のシニアの体操教室や講演を開催したり、福祉施設に出張体操をおこなっております。 新型コロナが流行りもう2年が経ちました。1年目はコロナに感...
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