トレーニング– category –

みなさんこんにちは！ 健康を貯金するちょけん先生です！ 僕は行政や地域包括支援センターと協力して出張型の体操教室を開催しております。 また、もう一つの事業としてこれまでのトレーニング経験や資格を活かし出張型のパーソナルトレーナーとしても活動...

みなさんこんにちは！パーソナルトレーナーの奥山です。 僕は出張型のパーソナルトイレーナーを

健康を貯金するちょけん先生（奥山雅平）です。 ウェルネス情報メディアのDesign meさんで「運動が苦手な人」のための超簡単エクササイズというシリーズで全４回でこれから発信をすることになりました。第１回目は、『カンタン♪複数の動作で太ももとお尻を...

自院の空きスペースを利用してみませんか！？ 施術と運動を組み合わせて、健康づくりのお店を一緒に作り上げます。こんにちは、ちょけん先生です。 近年、サービスを選ぶ消費者の目が非常に厳しくなり、私たちも日々その変化を肌で感じています。選択肢が...

みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。 僕たちは出張型のパーソナルトレーニングやオンラインパーソナルトレーニングの他、行政と協力して高齢者向けの出張型体操教室を開催しております。 まだまだ留まることを知らない新型コロナですが...

運動・トレーニングは継続が大事 みなさんこんにちは！ 健康を貯金するちょけん先生です。僕は出張のパーソナルトレーナーやオンラインのパーソナルトレーナーとして活動している他、行政と協力してシニア向けの出張体操教室や介護予防体操教室、シニア向...

皆さんこんにちは！ 健康を貯金するちょけん先生です。 みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。 僕たちは行政と連携し福祉施設やシニアサークルに出張体操教室を開催しています。そしてもう一つ出張パーソナルトレーナーとして活動しており...

みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。 僕たちは出張型パーソナルトレーニング「セートレ（整体院×トレーニング）」をおこなっております。また、行政と連携し、福祉施設やシニアサークルに介護予防の出張体操教室も開催しています。 現代...

ステイホームや外出の自粛が日常になって1年半が経ちました。 未だ新型コロナが減少しない中、高齢の方々の「運動不足による身体機能や健康面の不安」が大きな課題の一つに挙がるようになってきました。みなさんはこのまま運動不足が続いた場合、カラダは...

みなさんこんにちは！健康を貯金するちょけん先生です。 私たちは介護予防の出張体操教室以外に提携した整体院・整骨院に出張してパーソナルトレーニングのサービス「セートレ」という事業を行っております。 　当社のパーソナルトレーニングの特徴はフォ...