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１年ぶりに栗平エリアでエキテンランキング１位になりました 皆さんこんにちは！ちょけん先生こと奥山雅平です。今回はありがたいことに１年ぶりに再度エキテンランキングが１位になりました。 独立し事業をスタートさせた当時は麻生区の数か所での体操教...

こんにちは。チーム貯健の奥山雅平です。 なかなか忙しくて更新ができておらず申し訳ありませんでした。 皆様暑さに負けずに健康活動続けられていますでしょうか。私は自転車で動き回ることも多いのでだいぶ日焼けが進んで真っ黒になりつつあります。ここ...

ちょけんＴシャツでチーム貯健の活動を発信！ ～健康貯金で、未来への一歩を踏み出しましょう～ みなさん、こんにちは！貯健先生こと奥山雅平です。 チーム貯健の活動を広めるため、ついにオリジナルＴシャツを作りました！ チーム発足から5年目を迎え、こ...

【イベント詳細】 ■ 2018年12月15日(土) 14:30開演(会場14:00) ■ 会場 神奈川県立地球市民かながわプラザ(プラザホール) JR根岸線「本郷台」駅 徒歩3分 〒247-0007 横浜市栄区小菅ケ谷１－２－１ ■ 講師 (株)Personality チーム貯健 健康運動指導士・シニ...

健康をちょきんするちょけん先生です。 先日、月１回お伺いさせていただいている埼玉県岩槻市の介護・福祉施設さまより、当社の出張型体操教室のご紹介をいただきました。 出張体操先：有限会社バンビ学園ローズ・ヴィラ 〒339-0012 埼玉県さいたま市...

こんなお悩みありありませんか？ □ 職員の腰痛による離職、休職をなんとかする□ 職員の腰痛、肩こりを予防・改善してあげたい□ 職員のリフレッシュをしてあげる機会をとってあげたい□ 女性職員も多いのでダイエット効果がある体操をしてあげたい□ 職員達の...

高齢になると「体を動かす機会が減ってしまった」と感じることはありませんか？各自治体では、高齢者の健康維持のためにさまざまな体操教室が開催されていますが、個人で継続するのはなかなか難しいものです。そこで、シニアの健康をサポートする「ちょけ...

こんにちは、株式会社personality、チーム貯健のちょけん先生こと奥山雅平です。 最近、高齢者の地方移住が注目されています。都会の喧騒を離れ、自然豊かな環境で暮らすことは、心身の健康にも大きなメリットをもたらします。 しかし、移住後に運動不足に...