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ブログ
福祉施設・シニアサークルの新しいスタイルの体操教室
コロナとともに生まれた新しい体操教室のスタイル みなさんこんにちは健康を貯金するちょけん先生です。 僕たちは行政と協力しながら福祉施設やシニアサークルにシニア向けの出張型体操教室を開催しております。 感染症が猛威を奮って1年半以上が経過して... -
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スキマ時間がトレーニング習慣になるオンライントレーニング
スキマ時間のオンライントレーニングがコロナ禍のカラダを変える 皆さんこんにちは健康を貯金するちょけん先生です。 僕は福祉施設やシニアサークルに出張体操教室を開催しております。またもう一つはご依頼いただいたお客様のご指定した場所に伺っておこ... -
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出張高齢者体操の依頼増えています
コロナ禍の筋力低下は運動習慣でしか予防できません! みなさんこんにちは。 健康を貯金するちょけん先生です。 僕たちはみなさんこんにちは! 健康を貯金するちょけん先生です。 僕たちは行政と協力して福祉施設やシニアサークルに出張型の体操教室を開催... -
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セ−トレでダイエット順調なお客様急増中‼
皆さんこんにちは! 健康を貯金するちょけん先生です。 みなさんこんにちは!健康を貯金するちょけん先生です。 僕たちは行政と連携し福祉施設やシニアサークルに出張体操教室を開催しています。そしてもう一つ出張パーソナルトレーナーとして活動しており... -
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オンラインパーソナルトレーニング開始
みなさんこんにちは!健康を貯金するちょけん先生です。 僕たちは出張型パーソナルトレーニング「セートレ(整体院×トレーニング)」をおこなっております。また、行政と連携し、福祉施設やシニアサークルに介護予防の出張体操教室も開催しています。 現代... -
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ステイホームで背中の歪み予防のちょけん体操【ちょけん先生】
https://design-me.jp/articles/4715 皆さんこんにちは健康を貯金するちょけん先生です。動画やオンラインサービスで健康の情報を発信しているデザインミーさんに動画を取り上げていただきました。今回はその中からご自宅で座って行う背中の歪みを整える体... -
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ちょけん先生の転倒予防のおうち体操【ちょけん先生】
https://design-me.jp/articles/4655 皆さんこんにちは健康を貯金するちょけん先生です。動画やオンラインサービスで健康の情報を発信しているデザインミーさんに動画を取り上げていただきました。今回はその中からご自宅で座って行う転倒予防の動画です。... -
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自宅で健康を維持するためのオンラインパーソナルトレーニング始めます‼
ステイホームや外出の自粛が日常になって1年半が経ちました。 未だ新型コロナが減少しない中、高齢の方々の「運動不足による身体機能や健康面の不安」が大きな課題の一つに挙がるようになってきました。みなさんはこのまま運動不足が続いた場合、カラダは... -
メディア実績
東京動画に掲載されました!
みなさんこんにちは。健康を貯金するちょけん先生です。 僕たちは「チームちょけん」という名前で福祉施設や行政のご依頼で地域のシニアサークルに出張型体操教室を開催しております。 去年から新型コロナが発生したことで私たちの生活は大きく変わってし... -
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認知症・心の安定にシニアアロマが流行っています
こんにちは。出張型の介護予防体操教室「チームちょけん」の健康を貯金するちょけん先生です。 今回も新型コロナで変わった日常の中での心の安定や認知症の予防にも近年見直されている認知症予防についてのアロマのお話ししていきます。 ここ最近、アロマ...