【イベント告知】ちょけん先生の「かんたんタオル体操」in 巣鴨
こんにちは、ちょけん先生です。
このたび、ノビーストレッチ巣鴨店様からご依頼をいただき、「かんたんタオル体操」のイベントを開催することになりました。
ノビーストレッチは、ストレッチに特化として、体の柔軟性を高め、健康的な身体づくりをサポートするお店です。今回のイベントでは、そんな健康づくりに力を入れているノビーストレッチ巣鴨店で、誰でも簡単にできるタオル体操、そしてセラバンドを活用した低下した筋力に効果的な体操をお伝えします。
【かんたんタオル体操 in 巣鴨】
■イベント概要
- 参加費：無料
- 定員：15名（予約制）
■開催日程
- 3月1日（土） 13:00～14:30
- 3月2日（日） 10:00～11:30 満員
- 3月6日（木） 15:00～16:30 満員
■会場
ノビーストレッチ巣鴨店
東京都豊島区巣鴨4丁目19-8（郵便局向かい）
■お問い合わせ・お申し込み
TEL：0570-666-157（ノビーストレッチ巣鴨店）
【イベント内容】
タオル1本を使って、体の柔軟性を高める簡単な体操を行います。セラバンドは当時お貸出します。普段あまり運動をしていない方や、体力に自信がない方でも安心してご参加いただけます。自宅でも続けられる体操なので、日々の健康維持に役立ちます。
この機会に、楽しく体を動かしながら「健康を貯金」してみませんか？皆さまのご参加をお待ちしています。
